Em um mundo cada vez mais digital, a decisão de Deolane Bezerra em se afastar das redes sociais e focar em sua carreira jurídica é um sinal importante sobre os desafios mentais que muitos enfrentam neste ambiente. Sua história ressalta a necessidade de priorizar a saúde mental, mesmo entre os bem-sucedidos.
Saúde Mental: Um Desafio Crescente no Mundo Digital
A decisão de Deolane Bezerra em se afastar das redes sociais é um sintoma de uma demanda cada vez maior por autoconhecimento e cuidados com a saúde mental nesta era digital. Influenciadores, profissionais e até mesmo usuários comuns estão descobrindo que a pressão constante por engajamento, a necessidade de exposição e a avalanche de feedbacks, nem sempre positivos, podem ter um impacto devastador em suas vidas.
Como bem pontua Chico Barney, colunista do Central Splash, a obrigação de uma presença online virou um requisito para a maior parte das profissões, indo muito além do meio artístico. “Você precisa ser meio empreendedor, ter tempo online, engajamento, distribuição de conteúdo. Tem o feedback das pessoas, que quase nunca é generoso.”
Essa realidade, que contribui para uma precarização enorme de todo mundo, independente do tamanho da fortuna ou da área de atuação, é um alerta sobre a necessidade de cuidar da saúde mental. Deolane afirma que sua decisão de se afastar é uma resposta a um diagnóstico de depressão, algo cada vez mais comum neste cenário.
Cuidando da Saúde Mental no Mundo Digital
Para Bárbara Saryne, a história de Deolane é “um importante recado para que as pessoas cuidem de sua saúde mental e se necessário se afastem do digital”. A internet funciona em outro tempo, e quanto mais ficamos online, levamos isso para a vida real e deixa tudo muito acelerado.
Chico Barney completa, afirmando que essa demanda física, mental e espiritual por conta da internet é uma realidade que requer atenção. “Tudo contribui para uma precarização enorme de todo mundo, não importa o tamanho da grana, do sucesso, área de atuação.”
Conclusão: Um Chamado para a Valorização da Saúde Mental
A história de Deolane Bezerra serve como um lembrete importante de que, mesmo entre os bem-sucedidos, a saúde mental deve ser prioridade. Ao tomar a corajosa decisão de se afastar das redes sociais, ela demonstra a necessidade de valorizar o autoconhecimento e cuidar de si, independentemente do status ou da carreira.
Esse é um recado essencial em um mundo cada vez mais exigente e repleto de demandas digitais. Precisamos estar atentos aos sinais de alerta e não hesitar em buscar o suporte necessário para manter nossa saúde mental em equilíbrio. Afinal, como Deolane bem lembra, “depressão é a doença do século, não é uma fraqueza e precisa ser tratada”.
Principais Takeaways:
- A decisão de Deolane Bezerra de se afastar das redes sociais é um sintoma da crescente demanda por cuidados com a saúde mental no mundo digital. Influenciadores, profissionais e usuários comuns enfrentam desafios como a pressão por engajamento, a necessidade de exposição e a avalanche de feedbacks, nem sempre positivos.
- A obrigação de uma presença online se tornou um requisito para a maior parte das profissões, contribuindo para uma precarização enorme da saúde mental, independentemente do status ou área de atuação.
- Cuidar da saúde mental é essencial, mesmo entre os bem-sucedidos. Afastar-se do digital, quando necessário, pode ser uma medida importante para recuperar o equilíbrio e o autoconhecimento.
