Receita de panqueca proteica saudável para pós-treino.

Saiba mais.

Ingredientes Essenciais

Os ovos fornecem proteína de alta qualidade, além de nutrientes importantes como vitaminas e minerais. A aveia adiciona fibras que proporcionam saciedade e energia duradoura. O queijo light traz mais...

Saiba mais.

Preparo Simples e Rápido

Basta bater os 2 ovos e 1 clara em uma tigela, adicionar 2 colheres de sopa de aveia, temperar com sal e orégano e, pronto, a massa está pronta. Agora é só rechear com 2 fatias de queijo Minas light,...

Saiba mais.

Benefícios Pós-Treino

Essa panqueca salgada é ideal para consumir após os exercícios, pois combina nutrientes essenciais para a recuperação muscular e a manutenção da saúde. A proteína dos ovos ajuda a reparar e construir...

Saiba mais.

Recuperação e Saúde

Além disso, o queijo light adiciona cálcio e mais proteína à refeição. Então, não perca tempo e aproveite essa deliciosa e saudável opção de lanche pós-treino!

Saiba mais.

Ingredientes Essenciais

Os ovos fornecem proteína de alta qualidade, além de nutrientes importantes como vitaminas e minerais.

Saiba mais.

Aveia como Fonte de Fibras

A aveia adiciona fibras que proporcionam saciedade e energia duradoura.

Saiba mais.

Queijo Light para Mais Proteína

O queijo light traz mais proteína e cálcio, essenciais para os músculos.

Saiba mais.

Combinação Perfeita de Nutrientes

Essa combinação de ingredientes torna essa panqueca uma refeição completa e saudável para consumir após sua rotina de exercícios.

Saiba mais.

Preparo Rápido e Fácil

Fazer essa panqueca é um jogo de criança!

Saiba mais.

Rechear com Ingredientes Saudáveis

Agora é só rechear com 2 fatias de queijo Minas light, tomate e cebola, e fritar até ficar douradinha.

Saiba mais.

Recuperação Muscular Eficiente

A proteína dos ovos ajuda a reparar e construir os músculos.

Saiba mais.

Saciedade e Energia Duradoura

A fibra da aveia proporciona saciedade e energia duradoura.

Saiba mais.

Veja mais conteúdos como esse em nosso portal

Acompanhe tecnologia, conteúdo de notícias em nosso blog.

Saiba mais.